Leer je kind mediteren en ontspannen | Leef Intens

Leer je kind mediteren en ontspannen

Online workshop voor ouders

  • check
    is het druk in het hoofd van je kind aan het einde van de dag ?
  • check
    vind je kind het moeilijk om bij zichzelf te blijven ?
  • check
    is je kind beïnvloedbaar door prikkels van buitenaf ?
  • check
    vind je kind het moeilijk om zich te concentreren ?
  • check
    vind je kind het moeilijk om zijn emoties te uiten ?
  • check
    komt je kind wel eens overprikkeld thuis ?
  • check
    is hij dan ook vaak moe ?
  • check
    toont hij regelmatig tekens van stress ?

1 diffuser

3 druppels cedarwood

2 druppels patchouli

3 druppels lavendel

werkwijze

Je wil je kind graag helpen, maar je hebt nog wat tips en adviezen nodig. Zou het een oplossing zijn als:

  • check
    jij je kind kan helpen om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen ?
  • check
    jij je kind kan helpen om in zijn eigen kracht te staan ?
  • check
    jij je kind kan helpen om zijn dag beter af te bouwen ?
  • check
    jij je kind kan helpen door hem te laten realiseren dat hij gewoon zichzelf mag zijn ?
  • check
    jij je kind kan helpen om zich te realiseren dat hij zich niet steeds hoeft aan te passen aan anderen ?
  • check
    jij je kind kan helpen om wat zelfstandiger te worden ?
  • check
    jij als ouder het vertrouwen krijgt dat je het echt goed gedaan hebt ?
  • check
    je kind zelf leert om met overprikkeling om te gaan ?
  • check
    je kind 's morgens weer fris en opgewekt opstaat ?

essentiële olie : de kracht van moeder natuur

Essentiële Oliën komen rechtstreeks uit de natuur. Er worden geen kunstmatige stoffen aan toegevoegd. Ze dringen rechtstreeks door tot de kern van de cel, daar waar reguliere medicijnen dat niet doen. Dat zorgt ervoor dat ze dus ook viruscellen kunnen vernietigen, terwijl medicijnen zoals paracetamol dat niet altijd kunnen. Het is daarom ook een zeer krachtig en zeer effectief middel om allerlei kwaaltjes zoals hoofdpijn, buikpijn, maar ook slapeloosheid te bestrijden. Naast de lichamelijke kwaaltjes biedt de olie ook een goed alternatief voor als je kind last heeft van emotionele stress, zoals (faal)angst, zenuwachtig, boosheid of verdriet.

Bij de Advanced pakket van deze online workshop zit een diffuser inbegrepen ter waarde van € 65. Deze diffuser is heerlijk als je gaat mediteren. Als je hem aan zet, komt er koude stoom uit, zodat kinderen zich er niet aan kunnen branden. Als je hem een tijdje aanzet, en je vult hem met voldoende druppels olie, vult de kamer zich in no time met een heerlijke geur. Tijdens het mediteren kun jij je concentreren op deze geur waardoor je makkelijker en dieper wegzakt.

Je ontvangt een flesje pure essentiële olie die een blend is van drie krachtige oliën: cedarwood, patchouli en lavendel. Met deze heerlijke geuren kom je heerlijk tot rust. Zet hem een kwartiertje voordat je gaat mediteren aan. Door tijdens het mediteren op deze geur te concentreren zak je makkelijker weg in een heerlijke meditatie.

voor wie is deze online workshop ?

Deze online workshop is speciaal gemaakt voor kinderen die merken dat ze aan het einde van de dag extra vermoeid zijn geraakt door de vele prikkels. Gevoelige mensen, en dus ook kinderen, zijn veel bezig met hun omgeving, en de verwachtingen die de omgeving van je heeft. Dat kan behoorlijk wat stress opleveren. Hun energie en focus is gericht op anderen in plaats van op zichzelf.

Met de ingesproken kindermeditaties, kan het kind leren om de energie en de focus die naar buiten gericht staat, weer naar binnen te richten. Je gaat je concentreren op je zintuigen, op de dingen die je in je lichaam voelt. Op die manier kom je weer terug bij jezelf. Deze kindermeditaties zijn ideaal om te gebruiken als ze uit school komen, net voor het eten, of net voor het slapen gaan. Ze zijn geschikt voor zowel het prikkelzoekende als het prikkelmijdende kind. Bij het prikkelzoekende kind zul je echter niet genoeg hebben aan een kindermeditatie. Om het beste effect te krijgen kun je verschillende dingen combineren: de anti-stress massage, de kindermeditaties en de aardingsoefeningen (zoals Qi Gong bijvoorbeeld).

Mocht je meer vragen hebben over hoe jij je kind het beste kan helpen en over de extra mogelijkheden om dat te doen, aarzel dan vooral niet en neem contact met ons op.


Neem vrijblijvend contact met ons op

  • Sandra van Heel
  • Ontspanningscoach
  • 06 248 59 356
  • envelope-open
    sandra@leefintens.com

Hoe doe jij mee ?

basic

voor verbeterde concentratie en meer zelfvertrouwen

  • check
    4 ingesproken visualisaties (je kunt ze downloaden en offline beluisteren)


€49,95

user-circle
envelope-open

advanced

voor afbouwen van de dag en verbeterde nachtrust

  • check
    4 ingesproken visualisaties (je kunt ze downloaden en offline beluisteren)
  • check
    1 diffuser ter waarde van € 65
  • check
    1 flesje essentiële olie met een blend van cedarwood, patchouli en lavendel

€124,95

user-circle
envelope-open