fbpx

Burn-out Preventie voor Professionals

Als jij je tanden ergens in zet, dan ga je er ook voor. Je bent goed in je werk en empathie is een van je meest gewaardeerde kanten. Maar je empathie kan ook in je tegendeel werken. Je voelt mensen te goed aan, mensen die zelf ook last hebben van spanningen. Er heerst onrust in het team, en jij kan er moeilijk tegen. Maar het gaat verder dan dat. De stress eist ook thuis zijn tol. Je hebt een kort lontje, wordt sneller boos en je merkt dat je partner en misschien je kinderen het ook moeilijk vinden om met deze burn-out om te gaan.

In deze 1-op-1 training laat ik je de andere kant van de medaille zien : met een hele andere mindset kijk je heel anders naar dezelfde wereld en zul jij je gevoeligheid kunnen inzetten als een kracht, als een instrument in plaats van dat je het als een last ervaart. Samen nemen we je levensstijl eens stevig onder de loep en gaan we je helpen om weer de rust te vinden. Vanuit die rust bouwen we langzaam je nieuwe leven op.

In de training komen onder andere aan bod:

  • jouw ritueel
  • fris opstaan
  • gezond eten
  • het binnengevoel
  • identificaties
  • jouw relatie
  • het avondritueel
  • het hier-en-nu
  • aandacht en resulaten
  • innerlijke strijd
  • effectieve communicatie
  • communiceren met de buitenwereld
  • het eigen domein
  • gevoelsmatig plannen

Deze training wordt meestal door je werkgever betaald ! Heb je nog vragen of twijfel je of deze training wel bij je past ? Aarzel niet en neem dan vooral contact met ons op. Er zijn namelijk verschillende opties en mogelijkheden voor jou om mee te doen aan deze training. Informeer bij ons naar de mogelijkheden !

meer informatie
x
>