gratis online masterclass : In zes stappen naar de beste versie van jezelf

gratis online masterclass

in 6 stappen naar de beste versie van jezelf

6, 12 en 20 december 2018 20:000u

Roel van Heel

herken je dit ?

Als klein kind merkte ik al dat ik anders was. Ik was gevoeliger dan mijn broer en mijn zussen en mijn ouders vonden het moeilijk om daarmee om te gaan. In hun ogen hadden ze een zoon die extravert was en nooit over dingen nadacht en een andere zoon die introvert was en juist wel veel nadacht en eerst een plan trok voordat hij op dingen afstapte. Mijn ouders deden enorm hun best, maar wisten niet zo goed wat de beste aanpak was voor mij. Wat ze zich niet realiseerden was dat ze onbewust en onbedoeld een basis neerlegden waarin ik mijn eerste faalangst ontwikkelde, maar ook het besef dat hoe ik over dingen dacht en hoe ik naar het leven keek, anders en wellicht niet goed was.

Een van mijn sterke punten is dat ik mensen kan scannen. Ik zie en hoor wat mensen zeggen, maar ik voel wat mensen uitstralen. Ik ben een echte expert op het gebied van verbale en non-verbale communicatie. Door de basis die ik thuis meekreeg, het idee dat je extravert moet zijn, niet te veel moet nadenken en vooral niet zoveel over je gevoel moet praten, probeerde ik me aan te passen aan mijn omgeving. Dat was in mijn ogen de beste manier om het gevoel te krijgen dat je geaccepteerd en gewaardeerd wordt. Dat heb ik jarenlang zo volgehouden. Op school en op mijn werk in loondienst paste ik me aan. Ik kon immers heel goed aanvoelen wat ik moest doen om bij het team te horen. Jaren later, toen ik zelf vader geworden was, begon het toch aan te me te knagen. Ik voelde me opeens een leeg omhulsel en vroeg me af wat er overbleef van mezelf wanneer ik me te veel aanpaste aan de omgeving. 

Het was voor mij een enorme worsteling om mijn eigen pad te vinden. Wie was ik, hoe profileerde ik me in mijn omgeving, wat ik liet ik van mezelf zien, en belangrijk nog, wat liet ik NIET van mezelf zien ? Er werd voor mijn gevoel aan alle kanten aan me getrokken, iedereen had wel een oordeel, een mening en ik wilde aan alle oordelen en meningen waarde hechten. Dit leidde uiteindelijk tot een burn-out, een zeer confronterende periode, die zwaar was voor mij, maar ook mijn gezin.

Ik merkte dat :

  • mijn faalangst me tegenhield om echt mezelf te zijn
  • ik anders denk en anders tegen het leven aankeek en het gevoel kreeg dat dit werd afgekeurd
  • ik mezelf aanpaste aan wat anderen van me verwachtten en daardoor te weinig voor mezelf koos
  • er aan alle kanten aan me getrokken werd en dat dit niet goed voelde voor mij
  • ik slecht ging slapen omdat ik ook na mijn werk door bleef malen over alle gebeurtenissen die speelden, zowel positief als negatief
  • opstaan meer en meer een ramp werd en ik te gehaast de deur uitging zonder echt tijd te nemen voor mezelf
  • ik 's ochtends het ontbijt oversloeg en ongezond ging eten waardoor ik ook nog eens lichamelijke klachten kreeg
  • het vrijwel constant enorm druk en dus een enorme chaos was in mijn hoofd
  • ik in mijn hoofd zoveel meer wilde dan dat mijn lichaam aan kon

ik zocht en vond een nieuwe aanpak...

Ik verdiep me al jaren in het vinden van meer rust en harmonie. Ik liet me niet tegenhouden en verslond boeken, volgde trainingen, sprak mensen en ontdekte een nieuwe levensstijl die beter bij mij past. Ik ontdekte...

  • een manier om de drukte in mijn hoofd te laten verdwijnen zodat daar meer rust ontstond
  • dat ik door die rust veel beter kon bepalen wat nu echt belangrijk was voor mij
  • dat het eigenlijk helemaal niet zo belangrijk was, wat anderen van mij vonden
  • om ook naar het echte probleem achter de klacht te kunnen kijken ?
  • dat ik dingen op mijn manier mag doen en op mijn eigen tempo
  • dat mijn lichaam mij op tijd waarschuwt als het verkeerd dreigt te gaan
  • ik mijn stressniveau op tijd kan bijsturen als ik daar beter naar luister
  • wat ik kan doen om te zorgen dat ik niet in een vicieuze cirkel terecht kom
  • dat er naast deze bewustwording ook nog andere stappen nodig waren om nog meer meters te maken !

ik ga je in deze masterclass laten zien hoe jij dezelfde stappen zet !

...welke acties nodig zijn om een begin te maken aan je nieuwe levensstijl

...wat je moet doen om een positieve houding te kunnen aannemen waardoor je sneller groeit

...hoe jij je manier van denken kan aanpassen om je daar beter bij te ondersteunen

...hoe je een veilige omgeving maakt en daardoor nog sneller je doel behaalt

ik laat je in deze masterclass zien wat je vergeten bent !

aan het einde van de dag ga jij naar huis met...

  • het gevoel dat je meer controle hebt over jouw weg naar meer rust en harmonie
  • meer inzicht over hoe jij een veilige basis maakt voor jezelf van waaruit je nog sneller kan groeien
  • meer enthousiasme en meer energie omdat je nu weet hoe je echte stappen kan zetten
  • concrete handvatten, tips en technieken die je thuis meteen kan doorvoeren
  • meer zelfvertrouwen dat je het echt kan omdat je precies weet waar het verkeerd ging
>