essentiële olie Archieven | Leef Intens

Category Archives for "essentiële olie"

nov 27

Het helende effect van pepermunt op stress

Door Roel van Heel | burn-out , essentiële olie

Ik weet het nog zo goed… de tijd dat ik nog als consultant werkte en elke ochtend vroeg moest opstaan. De werkdruk lag hoog, er waren scherpe deadlines. Je moest soms overwerken om die deadline nog te kunnen halen. Er waren meetings die je buiten je werktijd nog moest bijwonen. Zo waren er nog veel meer dingen. Daar kwam nog eens bij dat ik als avondmens vaak te laat in bed lag en dan ook weer te vroeg moest opstaan. Elke ochtend was een ramp, een race tegen de klok. Ontbijten deed ik vaak niet en als ik dat al deed, stopte ik snel een boterham in mijn mond terwijl ik rennend naar de auto ging, mijn jas half aan en mijn sleutel zoekend. Als ik er nu naar terugkijk realiseer ik me pas echt hoe hectisch die tijd was.vertel me meer Het helende effect van pepermunt op stress

aug 08

Vetiver : een krachtige olie die helpt bij overprikkeling en stress

Door Sandra van Heel | essentiële olie , prikkelzoeker , stress verminderen

Het is zondagochtend en ik zit heerlijk met een kopje thee op de bank met mijn favoriete tijdschrift “Flow”. Heerlijk rustig verhaaltjes lezen in alle rust met Asraël, mijn kitten, op schoot. Dan wordt ik drastisch gestoord door mijn actieve zoon van 9 die enthousiast en luidruchtig de trap af stormt. Hij springt op mijn schoot voor een knuffel en vraagt wanneer we gaan ontbijten want hij heeft honger! Ik ben meer het type, rustig wakker worden met weinig woorden. “Als je honger hebt, ga je vast de tafel dekken, lieve schat” zeg ik rustig. “jaaa.. daar heb ik geen zin in!” roept hij. Vervolgens gaat hij springend de kamer door. Dat was mijn rustige ochtend…vertel me meer Vetiver : een krachtige olie die helpt bij overprikkeling en stress

feb 01

Een huisapotheek op natuurlijke basis

Door Sandra van Heel | essentiële olie , voeding & supplementen

Ken je dat? Dan kom je thuis van een drukke dag werken. Je hebt veel zeurende klanten gehad, een meningsverschil met je collega en ook nog een half uur lang in de file gestaan. Als je thuis bent rennen de kinderen heel blij naar je toe. Je hebt nog moeite om je gedachte van je werk af te houden en je bent gestrest door je dag. De ene vraag na de andere komt al om je oren, “Mama, mag ik op de i-Pad!” of “Mama, hij pakt mijn paardjes af!”. Je snapt het al, na de zoveelste huilbui is het kwestie van tijd dat ik als moeder ontplof! De sfeer wordt er dan niet gezelliger op. Een huisapotheek op natuurlijke basis kan een oplossing zijn.vertel me meer Een huisapotheek op natuurlijke basis

>