familierelaties Archieven | Leef Intens

Category Archives for "familierelaties"

nov 01

Ik stond op… in een enorme chaos !

Door Roel van Heel | dagritme & energie , familierelaties , jij en je omgeving

Ik had een heerlijke ochtend. Met maar liefst drie dekens over me heen had ik het heerlijk warm. Sandra was al opgestaan en ik was nog even heerlijk aan het nagenieten. Langzaam stond ik op en zette ik mijn ontspanningsmuziek aan, die ik in een playlist op Spottify had gemaakt. Ik installeerde mijn yoga mat en meditatiekussen en ging erop zitten. Heerlijk, even met mijn ogen dicht. Daarna begon ik aan de ademhalingsoefeningen die ik in de prana retreat heb geleerd.

vertel me meer Ik stond op… in een enorme chaos !
>