psychische stress Archieven | Leef Intens

Category Archives for "psychische stress"

jan 29

Help, mijn partner is een narcist !

Door Roel van Heel | kenmerken narcist , narcisme , psychische stress

Als je zelf gevoelig bent van aard en extra vatbaar bent voor prikkels van buitenaf, vind je het fijn om een partner te hebben die stevig in zijn schoenen staat en jou goed kan beschermen. Dat is niet meer dan logisch. Ik ben hoogsensitief en 15 jaar geleden had ik dat nog niet onder controle en was ik vatbaar voor stress. Ik kwam mijn vrouw Sandra tegen, iemand die heel goed haar eigen grenzen kon bewaken en dat de mensen om haar heen ook goed liet weten (niet dat ze een monster was of zo). Ik was meteen tot over mijn oren verliefd. Het voelde fijn en we vulden elkaar goed aan. Mede dankzij haar ben ik enorm gegroeid in 15 jaar tijd en mede dankzij mij heeft Sandra haar eigen gevoeligheid kunnen omarmen en gebruikt ze het nu ook. Maar wat als dat nu niet lukt en je partner een narcist blijkt te zijn ?

vertel me meer Help, mijn partner is een narcist !
dec 28

Waarom zijn familierelaties soms zo giftig ?

Door Roel van Heel | familierelaties , psychische stress , ring van 5 , top berichten

De meeste gesprekken die ik voer zijn met klanten die een ongezonde band ervaren met familieleden. Soms lijkt het net alsof we een onzichtbare, maar spirituele band hebben opgebouwd met de mensen die het dichtste bij staan. Het zijn ook deze mensen die ons het hardste kunnen raken. Het zijn juist deze mensen die weten waar je zwakke plekken zitten en zodra er onenigheid dreigt te ontstaan, zijn het deze plekken waar misbruik van gemaakt wordt. Het is niet voor niets zo dat de meeste mensen die therapie zoeken, mensen zijn die een giftige relatie ervaren met familieleden. Zo’n giftige band kan je emotioneel uitputten maar je ook mentaal raken.

vertel me meer Waarom zijn familierelaties soms zo giftig ?
okt 28

eenzaamheid bij stress : de oorzaak en de oplossing

Door Roel van Heel | eenzaam voelen , ik voel me eenzaam , psychische stress , stress

Mensen die gevoelig zijn kunnen zich soms alleen voelen. Anderen voelen zich onbegrepen. Ze zeggen altijd dat één op de vijf mensen gevoeliger is dan gemiddeld. Sterker nog… het aantal gevoelige mensen neemt toe. Tegenwoordig zijn zowat één op de vier mensen om je heen gevoeliger dan gemiddeld. Ik hoor veel van die mensen zeggen dat ze zich alleen voelen en soms onbegrepen. Het zijn mensen die massaal op zoek zijn naar mensen van hun eigen golflengte. Dus gaan we met zijn allen op yoga, doen we een mindfulness cursus of gaan we naar het Happy Life Festival. Daar hebben we kans dat we mensen van onze eigen golflengte tegenkomen. Maar ondanks die fijne momenten voelen we ons op het werk of thuis nog vaak alleen. Hoe komt dat ?vertel me meer eenzaamheid bij stress : de oorzaak en de oplossing

>