Gratis E-Book : Durf te kiezen voor jezelf | Leef Intens

gratis e-book

durf te kiezen voor jezelf

10 tips om niet meer terug te vallen in je oude gewoonten

gratis e-book

durf te kiezen voor jezelf

10 tips om niet meer terug te vallen in je oude gewoonten

Herken je dit ?

  • zodra je 's morgens je ogen open doet zit je hoofd vol met lijstjes die je vertellen wat je allemaal moet doen
  • je hebt energiewisselingen en je bent vaak moe
  • je bent altijd druk bezig en je hebt nooit tijd voor jezelf
  • je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en kan daardoor dingen moeilijk loslaten
  • je drang naar perfectionisme zorgt ervoor dat je weinig tijd hebt voor jezelf, je doet de dingen die je doet graag goed
  • je hebt het gevoel dat je altijd klaar moet staan voor iedereen
  • zodra je dan toch tijd voor jezelf neemt voel je de onrust en de chaos in je lichaam
  • je bent gefrustreerd omdat je in je hoofd meer wil dan dat je lichaam aan kan

Hoe zou het zijn als...

  • je 's morgens in alle rust aan je dag kan beginnen?
  • je meer energie hebt over de hele dag en veel meer aan kan?
  • je minder streng kan zijn voor jezelf en jij je grenzen beter bewaakt?
  • je weet dat niet alles perfect hoeft te zijn en dat goed goed genoeg is?
  • dat je tijd mag nemen voor jezelf, ook al heb jij je lijstje nog niet afgewerkt?
  • dat aan jezelf denken niet direct iets te maken heeft met egoïstisch zijn?
  • je meer rust voelt zowel in je lichaam als in je hoofd ?

ik ben Roel van Heel

In het verleden heb ik me lange tijd anders gevoeld dan de mensen om me heen. Ik heb jarenlang geprobeerd mezelf aan te passen zodat ik me meer geaccepteerd en gerespecteerd zou voelen. Tegenwoordig geniet ik ervan dat ik anders ben. Mijn hooggevoelige eigenschappen zorgen ervoor dat ik mensen goed kan scannen en kan doorgronden. Ik hoor, zie en voel wat mensen uitspreken, maar ik zie ook wat mensen uitstralen en of hetgeen ze zeggen ook daarmee overeenkomt. Dat is vaak niet het geval. Ik kom mensen tegen die bewust met een boog om me heen lopen omdat ze bang zijn dat ik zie wat ze graag willen verbergen. Tegenwoordig geniet ik daar stiekem ook wel weer van, want het bewijst voor mij dat ik over bijzondere en unieke gaven beschik waar ik veel mensen mee kan helpen. 

In dit e-book help ik jou op weg om jouw gevoeligheid ook op een andere manier in te kunnen zetten. De eerste stap is om je focus meer op jezelf te leggen en je omgeving minder belangrijk te maken. Dat is voor veel mensen soms lastig, omdat ze graag voor hun omgeving klaar staan en ze denken dat ze egoïstich overkomen als ze voor zichzelf kiezen.  Als gevoelig en empatisch persoon is het echter bijna onmogelijk om egoïstisch te zijn ! In dit e-book help ik jou op weg.

>