Gratis E-Book : Ik wil rust in mijn hoofd, hoe doe ik dat ? | Leef Intens

gratis e-book

ik wil rust in mijn hoofd, hoe doe ik dat?

langdurige stress: hoe lang accepteer jij het niet?

gratis e-book

ik wil rust in mijn hoofd, hoe doe ik dat?

langdurige stress: hoe lang accepteer jij het niet?

Herken je dit?

  • je bent elke dag bezig met het in de lucht houden van vele ballen
  • zodra jij 's morgens je ogen open doet verschijnen er allerlei lijstjes die je vertellen wat je moet doen
  • je hebt energiewisselingen en je bent vaak moe
  • je bent altijd druk bezig en je hebt nooit tijd voor jezelf
  • je bent een groot verantwoordelijkheidsgevoel en kan status dingen loslaten
  • je drang naar perfectionisme zorgt ervoor dat je weinig tijd hebt voor jezelf, je doet de dingen die je doet graag goed
  • je hebt het gevoel dat je altijd klaar moet staan ​​voor iedereen
  • je bent gefrustreerd omdat je in je hoofd bent en dat je lichaam aan kan
  • je hebt het gevoel dat je nu een bepaalde grens hebt bereikt

Hoe zou het zijn als ...

  • je weer eens intens blij kan zijn ?
  • je weer kan genieten van de kleine dingen om je heen ?
  • om weer eens fijne gevoelens te kunnen ervaren ?
  • je bent morgens in alle rust aan je dag kan beginnen?
  • je hebt meer energie over de hele dag en veel meer aan kan?
  • je minder streng kan zijn voor jezelf en jij je grenzen beter bewaakt?
  • je weet dat alles perfect hoeft te zijn en dat goed goed genoeg is?
  • dat je tijd mag nemen voor jezelf, ook al heb jij je lijstje nog niet afgewerkt?
  • je zonder moeite eerst energie aan jezelf besteed zonder je schuldig te voelen ?
  • dat aan jezelf denken niet direct iets te maken heeft met egoïstisch zijn?
  • de relaties met de mensen om je heen zich als vanzelf verdiepen ?

ik ben Roel van Heel

In het verleden heb ik me lange tijd anders gevoeld dan de mensen om me heen. Ik heb jarenlang mezelf aan te passen en ik heb meer geaccepteerd en gerespecteerd zou voelen. Tegenwoordig geniet ik ervan dat ik anders ben. Mijn hooggevoelige eigenschappen zorgen ervoor dat ik mensen goed kan scannen en kan doorgronden. Ik hoor, zie en voel wat mensen uitspreken, maar ik zie ook wat mensen uitstralen en ofaken. Dat is vaak niet het geval. Ik kom mensen tegen die bewust met een boog om me heen omdat ze bang zijn dat ik zie wat ze graag willen verbergen. Tegenwoordig geniet ik daar stiekem ook wel weer van, wil het bewijst voor mij dat ik over bijzonder en unieke gaven bang waar ik veel mensen mee kan helpen. 

In dit e-book help ik jou op weg naar jouw variabele op een andere manier in te kunnen zetten. De eerste stap is om je focus meer op jezelf te leggen en je omgeving minder belangrijk te maken. Dat is voor veel mensen soms lastig, omdat ze graag voor hun omgeving gaan staan ​​en ze denken dat ze egoïstich overkomen als ze voor kiezen. Als gevoelig en empatisch persoon is het nog bijna onmogelijk om egoïstisch te zijn! In dit e-book help ik jou op weg.

>